Ум просто подобен маятнику, вы поймёте это, если будете наблюдать за собой каждый день. Вы принимаете решение и бросаетесь в одну крайность, а затем кидаетесь к другой. Ум движется от гнева к раскаянию, от раскаяния к гневу. Останьтесь в середине. Не сердитесь и не раскаивайтесь. Если вы сердитесь, хотя бы не раскаивайтесь. Говорите себе:"Я сержусь, и я плохой человек, я буйный человек. Я такой", но не раскаивайтесь; не двигайтесь в другую крайность. Оставайтесь в середине. Если вы останетесь в середине, вы не накопите энергию для нового гнева.
